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デリケートゾーンの臭いは、普段食べている食べ物が影響しています。
現在は食の欧米化が進んでおり、和食を食べる機会が減っています。
実際に欧米人は臭いに悩む人が多いとされていて、ジャンクフードやファーストフードといった欧米的な食事を毎日摂り続けるとデリケートゾーンの臭いに悩まされたり、強い臭いを発してしまうことがあります。

デリケートゾーンの臭いを悪化させてしまう食事として、動物たんぱく質が多く含んだ高カロリーな食事、ポテトチップス、ハンバーガー、コンビニのお弁当、お惣菜など食品添加物を多く含んでいるものが挙げられます。
また、デリケートゾーンの臭いを悪化させてしまう原因となる食材として、ブロッコリー、カリフラワー、キャベツのアブラナ科の野菜、たまねぎ、ニンニク、ニラなど臭いの強い野菜、赤身のお肉、マグロ、カツオ、イワシ、サンマ、イカ、タコ、カニなどの魚介類、チーズやバターなどの乳製品、キムチ、納豆、味噌、醤油などの発酵食品、お菓子などの甘いもの、パン、ビール、マッシュルームなどイースト菌が入っている食品が挙げられます。
アルコールなどの刺激物飲みすぎもデリケートゾーンの臭いに影響します。
ブロッコリー、カリフラワー、キャベツなどのアブラナ科の野菜は硫黄混合物を多く含みます。
これは刺激臭があり、体内に入れると嫌な臭いが汗と共に放出されてしまいます。
たった1時間程度で嫌な臭いが放出されてしまうとも言われています。
6時間程度で臭いは消えますが、デートや会議など臭いが気になるシチュエーションの前には摂取しない方が良いでしょう。
たまねぎ、ニンニク、ニラなどは強い臭いを発し、デリケートゾーンの臭いをきつくしてしまいます。

赤身のお肉は消化が良くないので、消化し切れなかったカスが腸内に残り、それが蓄積されるとデリケートゾーンの臭いを強くする原因につながってしまいます。
赤身のお肉を摂取後、2時間程度で臭いが出始め、最長で2週間近くも嫌な臭いが出続けてしまうとも言われています。
臭いが気になるシチュエーションの前には摂取を避けた方が良いことと、普段から過剰摂取は避けることです。

魚介類は脂質が分解された後に生臭さが出てしまいます。
ただ、魚の場合は臭いは長時間続かず、1日経てば解消できます。

乳製品は過剰摂取すると腸に負担をかけ、脂肪分が腸内に蓄積されて臭いを発します。
さらに皮脂の過剰分泌が起こり、酸化してより強い臭いを出してしまいます。

発酵食品はガスを発生し続けるので、長時間臭いが出てしまうとされています。

甘い物を過剰に摂取し続けると菌のエサとなる糖分によって子宮内を菌が繁殖しやすい環境になります。
オリモノの臭いをきつくしたり、デリケートゾーンの臭いに影響します。

デリケートゾーンの臭いに影響する食べ物を過剰に摂取しないこと、野菜など和食中心の食生活を心がけることが臭いの軽減にもつながります。
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私は上記の食生活の改善に加えて、デリケートゾーン医療脱毛にも通っています。

医療クリニックにまだ通って数ヶ月ですが、デリケートゾーンの臭いがほとんど気にならなくなりました。
また、ムダ毛もなくなり、日々の手入れがグンと楽になったのも嬉しいです。

先日、ちょっとおもしろいことがありました。

ちょっとした体調不良が長く続いたため、念のため病院に行った時のことです。
検査の結果特に異常はなく、軽く風邪をひいているのかもしれないとのことでお薬だけもらうことになりました。
その病院は院内にお薬をもらえるところはなかったため、処方箋だけもらって、病院のすぐ隣のこじんまりとした薬局で処方してもらう流れでした。

病院から出て薬局に入り、処方箋を渡しました。
「しばらくお待ちください」と受付の方に言われたので、カウンターの傍のベンチに腰かけて待機。
その薬局は小さい割に混んでいて、受付の人は終始忙しそうにしていました。

特に何をするでもなくぼーっと待っていたら、カウンター裏から声が聞こえてきました。
何せ小さい薬局で、さらに私はカウンターから一番近い椅子に座っていたので、その声はわりとはっきりと聞きとることができたのです。
なんとなく聞いていただけなのですが、途中から夢中になって聞き入ってしまいました。
裏方の人たち、おそらく薬剤師の方々だろうと思うのですが、かなり強めのトーンで怒っていたからです。

話の内容としては、「あの医者本当に相変わらず字が汚い」といったものでした。
確かに思い返してみれば、渡された処方箋上の手書きの字はきれいではなかったと思います。
というよりも、きれい汚いのレベルではなく、「これは外国語か何かかな?」というくらいでした。
いまどき、手書きの処方箋も珍しいですよね。

薬剤師の方々の陰口はエスカレートしていきました。
「クレームいれてやろうか」「絶対いろいろな方面に迷惑かけている」「いつか絶対事故起こるぞ」
言いたい放題で、しまいにはお医者さんを「あいつ」呼ばわり。
ベンチでおとなしく座っていた私ですが、どうにも面白くて仕方なくなってきて、最後の方は笑いをこらえることに必死でした。

そんな状況で裏方からカウンターの方に薬剤師さんが出て来て、その人に名前を呼ばれました。
私はその人から用法・用量の説明を受けたのですが、本当に感じの良く丁寧な説明でした。
帰り際にはにっこり笑顔で「お大事に」と言ってくださいました。
しかし私は知っています、その女性もおそらくあの陰口の輪の中に入っていたはずだと(笑)。
その表裏のあまりのギャップに、薬局から出た私はとうとう吹き出してしまいました。
でも、この調剤薬局って確か時給が5000円だったんです。
⇒⇒⇒http://薬剤師求人-時給5000円.com
忙しい薬局ということもあるのでしょうが、羨ましい限りです。
ただ、個性豊かな薬剤師さんがいっぱいですけどね(笑)。

結婚3年目で子供が欲しくて、それまでは避妊していたので最初はタイミングを合わせて半年ほどがんばっていました。
半年くらいして、ちょうど通っていた近所の婦人科で子宮内膜症の疑いがあり、右の卵巣が腫れていてそのせいで卵管が詰まってしまいうまく受精出来ないのかもと言われました。

そこの先生は6年間、不妊治療の病院に勤めていたそうで35歳を超えると妊娠しずらくなるから、早めに手術をして卵管の通りを良くした方が良いと言われました。でも、個人的に手術も怖かったし、普通に妊娠出来ないというのがショックで、なかなか決断出来ずにいました。なので、ひとまずMRIで卵管の周りに癒着がないか調べにいったところ、右の卵巣の周りが癒着してるとの事でやっぱりまた、手術を勧められました。そこの先生は熱心な人で、手術しないと出来ないからとまで言われ、ちょっとショックでした。

そんなこんなで、内膜症が進行しないうちにやった方が良いのかなと私も覚悟を決め、看護師をしている姉の紹介もあり、仙台市で腹腔鏡手術の腕の良い先生がいる病院を紹介してもらいました。そこの先生もとてもサバサバしていましたが、妊活については色んなやり方があるから、私達夫婦がどうしたいのか?というのをちゃんと聞いてくれて、実は本音は出来るだけ自然に産みたいというのも伝えることができました。

その先生は、ちゃんとこちらの意思も汲み取ってくれて、ひとまず卵管の詰まりを診る検査や旦那の精子の異常がないかなど診て、それで大丈夫だったらまだ若いので、またタイミング療法で半年くらいチャレンジしてみてそれでもダメだったら手術するのは、どうか?と提案してくれました。私としてはとてもありがたい提案で、やるだけやってダメなら手術しようと覚悟が決まったのでそれまで妊活や病院に行ったり検査をするのが憂鬱で、旦那とも少し噛み合わなかったりした時もあったので、一気に気分が明るくなって妊活を楽しめるようになりました。

そのおかげもあってから、1ヶ月後無事妊娠する事が出来ました!たまたまかもしれませんが、どんな気持ちで取り組むかも大事なんだなと思ったのと、先生によって言う事は色々ですが、それだけ妊活というのは、まだまだブラックボックスな所が多いので、ゴールが見えなくてへこむ事もありましたが、とっても勉強になりました。

今まで病気とかにはなった事がなかったですが、もし何か病気になってもこんな感じでやっていけば良いのかと今回の経験で学びました。こちらの意思をくみ取ってくれた病院ですが、看護師をしている姉曰く看護師の間でも評判がいいようです。そんな姉は、看護師求人|仙台市で好条件の職場の探し方【※私の転職体験談】というサイトで転職に成功したんですが、やっぱり口コミや評判って大事ですね。

自分自身が心療内科に長く通っていることもあり、精神科の現状についてかなり把握しています。
地元である京都市内の心療内科クリニックへ通院しているのですが、今では改めて心療内科というような名前で開院していますが、元は精神科という科目となっていました。
病状はそれぞれ全く違うものではありますが、根本的な部分は心の内面に異常をきたしているというような状況です。

心療内科での治療は、根本的な部分で改善する治療法も実践しているとは言えません。
むしろ悪化させている部分も見受けられます。
ここでご紹介する事柄について思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか。心療内科に行くたびに辛く嫌な気分になってしまうのです。

しかも、最近は精神安定剤や睡眠導入剤についての規制がかなり厳しくなってきたために、利益重視をする心療内科等では薬の制限をしたり、あるいは余計な費用を加担してくる傾向にあります。
これは精神疾患を持つ患者さんにとってとても辛い現状でしょう。

さらに今の心療内科について言える事は、心の中身の現状に全く追及心がないということです。
担当医師が変わってしまったり、薬をいきなり制限されてしまったりということで体調崩してしまう方がたくさんいらっしゃると思います。
そういった場合には強く自分のありようを積極的に医師に求めるべきです。

場合によっては代替治療を実践的に行っていくべきです。
心のモチベーションを変えることによって、心理的な現状をすべて解消することができます。
私自身が自分でトライしていることでもあり、肉体的・精神的どちらにも有効です。
精神疾患を持っており、辛くてどうにもならないという場合には、薬剤師に相談してみるのも良い方法です。

いきなり減薬してしまうよりは、少しずつ安定させていくという方が自分にマッチしていると考える方もおられることでしょう。
まずは自分の心のモチベーションを変えていく必要があるのです。
そのために周りの人に頼るのも良い方法です。
私には運が良く、妹が同じ京都市内で日勤の常勤看護師として勤務しています。
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担当は精神科ではありませんが、看護師なので知識も豊富で、いつも頭があがりません(笑)。

私のご紹介した代替治療もありますので、そちらも実践されてみると良いでしょう。

車を持っているので家族に「病院まで乗せってってくれ」と頼まれ、外出の用もあったので気軽に引き受けて札幌病院に向かう途中に、病院着を着た人が一人で歩いているのを見かけました。

見かけた時は「ああ散歩しているのかな」などとのんきに受け取ってしまったのですが、病院に着くまでの間に「あの格好で外出っておかしいんじゃないか」と不安に思うようになっていました。それでも家族の病院がありましたのでとりあえず送り届けると、何やら普段はいない出入り口のあたりで看護師や職員の方達が焦った感じで話し込んでいるのを見つけ、不安な気持ちもあったので、もしかしてと思い「こんな人を見かけましたと」話しかけました。

やはり、いなくなっていた患者を探して病院内を探してたとの話で、見つからないので外に出たんじゃないかと話し合っていたところでした。先ほど見かけたのが、川の近くだったのもあり思わず「自分が見に行く」と言ってしまったのですが案外すんなりと受け入れられ、一人の看護師と二人で探しに行く事になりました。

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帰りの車の中で看護師からお礼の言葉と、病院着の人から自宅の住所を言われ「そこまでよろしく」と言われましたが、何事もなく病院まで乗せて行きました。
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